jak sprawdzić

[...] ale nie odwzajemnię się podobnym infantylnym textem na poziomie kolonisty z klasy 4-tej. Jesli chciałes przyjechać, trzeba było zamailować albo zadzwonić, zawsze są jakieś miejsca dla trenerów innych systemów. Mimo wszystko pozdrawiam i życzę, żebyś tylko takie miał w zyciu problemy, jak podliczanie cudzej kasy. brain is the only and [...]

[...] opinie lub pseudobadania nie wiadomo przez kogo zlecone.Suplementy to olbrzymi biznes i stosowane tu sa rózne chwyty aby sprzedac lub zgnoic. Wiele spraw zarówno w dopingu jak i ogólnie w medycynie jest dyskusyjnych.Popierajac ogólnie głoszona teze że cos jest badziewiem czlowiek nie naraza sie na krytyke, sprawa ucicha bo ktos tak gdzies [...]

Tak, plaskiej dzis nie robilem, chcialem sprawdzic jak moja klatka zareaguje na taki zestaw, i wynik byl pozytywny... Zmieniony przez - JKiF w dniu 2007-10-17 15:58:49

jednak spróbuje xpanda.w sumie zawsze chcialem sprawdzic jak dziala.połacze go ze stormem.dorzuce do tego zma bialeczko witaminki.a jeszcze pytanko czy kupic zwykle carbo jak zawsze to robilem czy vitargo?no i jak dawkowac?czy w dni kiedy mam SW tez brac xpand i storm?w poniedzialek i srode mam SW we wtorek i piatek wolne czwartek sobota siłka

Typie, tyjesz od nadwyżki kalorii :) Teoretycznie "ludzie" mówią ci prawidłowo, bo potrzebujesz zarówno spożywać białko jak i węgle, a i witaminy z warzyw i owoców są potrzebne żeby prawidłowo funkcjonować :D Poczytaj jak ułożyć dietę i oblicz sobie zapotrzebowanie kaloryczne. Moja rada z "jedzeniem na noc" polega na tym, że człowiek podczas snu [...]

Jaffa: 1. jak chcesz sprawdzić skuteczność Matrixa?? oraz 2. jesteś w błędzie jak mówisz że nowe rzeczy Olimpa to w 99 % to samo co stare. Te nowe oparte są na białku serwatki a stare nie były, więc różnica jest zasadnicza.

[...] nie mocniej niż Hunt - ciężko to sprawdzić, do tego tj mówię walka miała znacznie inny przebieg no i Arlovski to wysoki striker z zasięgiem a Hunt to taki króciak trochę i jak Dremor powiedział Hunt często sygnalizuje ciosy, ale nie zawsze, Hunt technicznie to bdb striker i często z nienacka też potrafi wyj**ać. Do tego Schaub to nie jest żaden [...]

[...] bacznie mnie obserwowali%-) 2. wyciskanie sztangi na płaskiej 8x3 30kg/32/35/37/40/42/45/47 50(1)/52(1)/55 tutaj tez sprawdziłam maksa ale juz nie było tak fajnie jak w przysiadzie, ogólnie te 55 to wyciśnięte energia z kosmosu chyba:-D 3. żołnierski 3 x 6-8 25kg/27/30 4. prostowanie na wyciągu 3x 10-12 15/20/20 5. wznosy na łydki 3x [...]

[...] stanazolem, prohormonami ale co z tego wynikło nie doczytałem. Testosteron faktycznie masz na poziomie starszego człowieka.Moze to być przyczyna złego odbloku, leków, albo jakiegos schorzenia. Nie napisłes czy wiaże sie to z jakimis Twoimi problemami, dysfunkcja seksualna czy doskwiera Ci to w zyciu codziennym.Trzeba przeanalizować wszystko i [...]

Jak ułożysz dietę to najlepiej będzie jeśli prześlesz tutaj, żeby doświadczone babki mogły sprawdzić czy nie faszerujesz dziewczyny beztłuszczowymi twarogami i sałatkami z kurczakiem bez tłuszczu :))

[...] cała rozpiska, łatwo się wszystko przewija i sprawdza, ewentualnie możecie też sprawdzić inny dzien losowy: http://potreningu.pl/profile/gobbi#/date/2015-02-28 Generalnie jak zobaczycie wychodzę z założenia że liczą się tylko kalorie i makrosy, stąd nie jem tylko samego kurczaka i ryżu tylko bez problemu sięgam po różne dodatki do podbicia [...]

kurde mam jakiegoś pecha do tych drążkow... 2 lata temu kupilem jakąs ferelną wersje w ktorej przy pierwszym rozkręcaniu strzelil gwint i nadawala sie do wyrzucenia.... a wczora przy podciąganiu zesliznąl mi sie z futryny - ale akurat tutaj raczej moja wina bo balem sie rozkręcac na sile do calkowitego oporu (balem sie ze strzeli) i pewnie za [...]

Hemoroidy sa wyczuwalne.Sprawdz sobie czy nie masz jakiegos guzka na zewnatrz ale tez musisz sprawdzic w środku.Palcem niestety.Jak sa jakies zgrubienia, jak boli przy dotykaniu to sprawa jasna.Kup czopki albo maść Anusol i zobaczysz co sie dzieje.Jak nic nie wymacasz idz do lekarza. Hemoroidy tez powinien obejrzeć medyk ale wiem jaki to [...]

Tren niby cyber test 400 działa jak trzeba w nocy się poce pozatym walą to u mnie na silce to dziubia i mówia ze tren. No nie wiem nigdy nie bilem trena można to jakoś sprawdzić? Co proponujesz odstawić czy poczekać jeszcze chwile?

mam lat 17 , zreszta po profilu mozecie latwo to sprawdzic.. tak diety nie trzymam , jak i wieksza polowa uzytkownikow tego forum , a polowa tej reszty nazywa dieta jedzenie ryzu :/ taka jest prawda.. jem jak tylko moge , unikajac tlustych rzeczy ... a co do tego monohydrantu to o co kaman ? polecono mi na tym forum wlasnie takie zestawienie x [...]

..lawka: kelton/ew.jesli Ci sie bardziej podoba magnus, co do obciazenia,mozna sprobowac ale za tą cene mozna kupic od kogos normalne zeliwne naklady, mozna wziac na początek nie za duzo i sprawdzic jak sie sprawuje, jak bedziesz zadowolony to kupic wiecej kg pzdr

[...] pomocny Tobie bedzie ten link do AC http://www.kulturystyka.pl/atlas/ A co do brania dopingu to uwazam ze dobrze dobraną dietą zyskal bys imponujace efekty, szczegolnie w twoim wieku branie testosteronow zaszkodzi Ci bardzo co ukaze sie dopiero w pozniejszym okresie czasu. p.s. Zrobisz i tak jak bedziesz chcial - rozkazywac Tobie nie moge

[...] dzialac, w praktyce zdania sa podzielone. jedni mowili ze mozna sobie go o kant d.py potloc, inni ze efekty sa widoczne. postanowilem taki pas sprawdzic na sobie, bo co jak co, ale na pewno nie zaszkodzi :). fantastycznie grzeje, po 60 min aerobow pot kapie mi po nogawkach :). po 2 tygodniach regularnego uzywania (5-6 razy tygodniowo do [...]

[...] pestki dyni mogą się tu sprawdzić. Jak nudzi Ci się twaróg z oliwą czy lnianym spróbuj tego. Ja kiedyś robiłem tak bo chciałem sobie urozmaicić smak. Do kieliszka wlewałem oliwy/lnianego ile tam mam i dosypywałem łyżkę kakao i mieszałem wychodzila jakby "polewa" która ekstra smakowała i nie czuć było tłuszczu. Polecam jak znajdę wstawie foto :)

[...] 12x35kg 10x40kg 8x45kg 2x50kg(Chciałem się sprawdzić) -wyciskanie hantelek skos 3x 8-10kg 12x10 kg10x10 10x12,5kg -rozpietki 3x 8-10 12 10 8 Tu ciężarów nie znam 2.Triceps: -ściąganie wyciągu nachwytem 3x 8-10 -ściąganie sznurków z rozciągnięciem i przytrzymaniem stojąc(Nie wiem jak 3x 8-10to się nazywa ;d) -francuzy hantelką 3x 8-10 3x10x6kg